경건한 40일 탄소금식22. 저녁[식사]시간에 불을 끄고 초 켜기

 

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3월 26일 – 어스아워(Earth Hour)

별을 켜기 위해서, 저녁(식사) 시간에 불을 끄고 초를 켜 보는 것은 어떨까요?

 

 

“또 사람이 등불을 켜서 말 아래에다 내려놓지 아니하고, 등경 위에다 놓아둔다. 그래야 등불이 집 안에 있는 모든 사람에게 환히 비친다.” (마태복음5:15)

 

촛불이 켜진 저녁 식사를 하는 것은 매우 재미있을 수 있으며, 또한 우리로 하여금 전기의 가치를 인식하고 가능한 한 전기를 절약하겠다고 다짐하게 합니다.

 

[대기]

촛불의 깜박임은 단순히 복제할 수 없는 사랑스러운 분위기를 연출합니다. 집에 잘 배치된 촛불 몇 개를 켜면 효과를 더하고 아늑하고 친밀한 분위기를 조성할 수 있습니다. 여기저기에 촛불을 추가하면 방에 부드러움을 만들고 즉시 따뜻하고 환영하는 느낌을 줄 것입니다.

 

[우울]

양초는 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 마사지 치료사와 같은 치료사가 치료실에서 평화로운 분위기를 조성하기 위해 자주 사용합니다. 촛불을 켜는 단순한 행위, 그 아름다운 깜박임 및 그것이 만들어내는 부드러운 빛은 마음을 편안하게 하고 진정시키는 데 도움이 됩니다. 다음에 스트레스가 많은 날에 시도해 보세요: 촛불을 켜고 불꽃을 바라보며 몇 분 동안 숨을 쉬십시오. 단 60초라도 큰 차이를 만들 수 있습니다.

 

[축하]

촛불을 켜고 어둠 속에서 식사를 하면 가족 저녁 식사를 축하 행사나 둘을 위한 낭만적인 저녁 식사로 바꿀 수 있습니다!

 

[향기]

향초는 공간에 멋진 향기를 미묘하게 추가하고 불쾌한 냄새를 은폐하는 완벽한 방법입니다. 시트로넬라와 같은 양초는 파리를 멀리할 수 있습니다.

 

[명상과 기도]

명상 중에 촛불을 켜는 것은 수행을 돕는 훌륭한 방법입니다. 기도할 때 촛불의 타오르는 불꽃에 집중할 수 있어 집중력을 높여줍니다.

 

“또 사람이 등불을 켜서 말 아래에다 내려놓지 아니하고, 등경 위에다 놓아둔다. 그래야 등불이 집 안에 있는 모든 사람에게 환히 비친다.” (마5:15)

 

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3월 26일 8시30분부터 한 시간 불끄기, Earth Hour

촛불이 켜진 저녁 식사를 하는 것은 로맨틱한 분위기를 연출할 수 있으며, 또한 우리가 전기의 가치를 인식하고 가능한 한 전기를 절약하겠다고 다짐하게 합니다. 이번 사순절에는 전기불을 끔으로써 별을 환하게 밝혀봅니다.

 

	박서준이 알려주는 지구촌 전등끄기 캠페인, 영상으로 보기 https://www.youtube.com/watch?v=lI0prVrXR_Y
3월 26일 8시30분부터 한 시간 불끄기, Earth Hour - 7가지 활동 제안   1. 자연과 함께하기 : 인근 공원, 해변 등 자연 공간 탐험, 야간 하이킹, 캠핑, 별 보기 등 ​ 2. 가족이나 친구들과 음식 만들기 : 어두운 곳에서 식사를 하고, 친환경적인 재료로 음식물 쓰레기를 만들지 않는 지구를 위한 요리   3. 사랑하는 사람들과 시간 보내기 : 한동안 연락이 뜸했던 사람과 통화하거나, 손전등 불빛 아래에서 보드게임하기 등 ​ 4. 지식 쌓기 : 'earth hour' 홈페이지를 통해 환경오염, 기후변화 등에 대한 정보 읽어보기, 유튜브에서 'our planet' 재생해보기 등 5. 커뮤니티에 연결 : 현지 인플루언서와 예술가들이 주최하는 라이브 이벤트에 참여하기, 환경을 위한 자원봉사하기 등 6. 활동적인 일 : 야간 사이클 타기, 야간 달리기, 촛불 켜고 요가나 명상하기, 공원 또는 해변 쓰레기 줍기 등. ​ 7. 예술적인 일 : 야간 촬영하기, DSLR 카메라로 'light painting’하기, 헌옷으로 업사이클하기 등

 

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